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閱讀、玩牌或學習新技能，這些都是更生人Sam Stanfield在Ezine @rticles部落格給[面對監獄生活的建議]，今日美國已有1%的成人身在牢獄中，寫部落格也可能是另一種打發時間的方式，至少可以透過監牢外擁有電腦的人完成。

從獄中寫部落格如今日益普及。

Shaun Attwood

更生人Shaun Atwood成立的部落格名為Jon’s Jail Journal，其中張貼來自美國獄囚的書信，去年底他接到來自Renee的信件，她自青少年時期便進入亞歷桑納監獄，總刑期為60年，Renee提到自己的工作與學校生活，也描述監獄裡發生的其他事情：

你問我對食物有何感受，讓我很想笑，我無法在廚房吃飯，我看過他們從湯裡撈出蟑螂，再把湯送上桌；我看過盤子堆在後院裡，上面有許多鴿子在啄食，還看生雞肉未蓋上曝露在外頭，讓我覺得很噁心。

Shannon Park

作家兼人權份子Shannon Park同樣來自亞歷桑納州，他在個人部落格Persevering Prison Pages表示當地監獄人力不足：

不同於當地議員及納稅人一般所認知的訊息，監獄人力其實相當吃緊，必須從其他單位借調人手，才能維持監獄基本運作，但議員還在打算刪減604名人力，獄卒過少、獄囚過多可能相當危險，尤其監獄裡頭滿是毒品、挫折、飢餓、仇恨與毒癮，囚犯認為最糟情況也不過如此。

Shannon Park還提及其他獄囚從事的活動，包括使用海洛因等各種毒品，人力不足也造成管理不易。

Friends of Prisoners部落格近期有篇文章，歡迎讀者與四位患有心理疾病的獄囚成為筆友，其中一位獄友James Schmeisser身在威斯康辛，表示自己遭到隔離：

各位表達關心與體諒的人，你們好，我目前時常遭到醫療束縛與隔離，有時一週隔離三次，每次24小時，有時一週隔離四次，每次23 小時，我沒有親友或道德上的支柱，我和許多人一樣犯了錯，孩子和我都因此受苦，我真不知道該怎麼做，惡魔摧毀我生命的一切，連改善的機會都沒有，我已經走 投無路，無論生理與心理都很痛苦。

社會運動也蔓延至監獄中，有個團體名為SHAC7，成員因「鼓吹關閉惡名在外的Huntingdon Life Sciences動物實驗室」而入獄。

其中一位成員Josh Harper有個同名部落格，最新文章表示他會持續奮鬥，並拒絕把監獄當成家：

截至今天為止，國家己竊走我兩年的生命，我因為使用爭議手段要求關閉動物實驗室，在2006年11月26日走進鄰近聯邦監獄，裸體受檢後，拿到一套連身囚服入獄。

我起初認識的獄囚建議我忘記自己身在這裡，別去想時間，盡力別想起外面的世界，這種建議糟透了！雖然我的生活變得更苦，但至少我因遭監禁而鬥志高昂，我絕不要成為那些受馴化的人，逐漸忘卻牢寵與鐵絲網，開始把這裡當成家，我滿心痛恨監獄，這讓我知道自己還神志清楚。

校對：nairobi