[本文英文版原載於2010年7月13日]

穆斯林的聖月齋戒月（禁食月）即將來臨，巴林的一個部落客阿拉亞施（Tawfeeq Al Rayash）有個一石二鳥之計。他會齋戒三個月，也會因為女兒的警告而戒菸。

這位部落客表示：

我已經決定連續齋戒三個月—「問候月」（Rajab）、 「分配月」（Sha'ban） 和齋戒月。這個決定不是一種懲罰或贖罪，而是我多年來的心願。但我經常要旅行，所以一直無法完成。然而我齋戒時，會是最熱且最潮濕的幾個月，願真主阿拉賜 我耐心！此外我還有個人生中的重大決定，就是我以後再也不要抽菸了。對於不認識我的人來說，我過去十八年來菸癮一直很重（一天抽20根），也就是說我的肺 受盡了摧殘。

很多虔誠的穆斯林會齋戒三個月，其中包括齋戒月，視為額外的敬拜形式。

阿拉亞施還詳細說明了為何要徹底戒菸：

做這個決定的主要原因，是我最小的女兒和她的表弟說，如果我不戒菸就死路一條！這就是為什麼我決定戒菸—不是因為我怕死，而是因為我女兒一直在觀察我抽菸！我抽了這麼多年，從來不敢在我父母面前抽…我不是怕，而是我尊重他們。我也從來不在室內抽菸。

我決定戒菸，因為擔心這個習慣會傳給下一代。

別忘了為我祈禱。

校對：Soup